Quels moyens pour les hommes d'améliorer leurs performances sexuelles

Quels moyens pour les hommes d'améliorer leurs performances sexuelles

La bonne nouvelle est que si vous réfléchissez à la façon d'améliorer votre propre confiance

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Alors que certains hommes portent une confiance mal méritée quant à leurs propres prouesses sexuelles

Alors que certains hommes portent une confiance mal méritée quant à leurs propres prouesses sexuelles, la majorité des hommes sont assez gênés à ce sujet et s'inquiéteront tôt ou tard de ne pas suffire à leur partenaire. Que peuvent faire ces hommes réfléchis à ce sujet ?

La bonne nouvelle est que si vous réfléchissez à la façon d'améliorer votre propre confiance et vos performances sexuelles, vous venez de faire le premier pas positif pour y arriver. Être ouvert aux conseils et aux astuces est essentiel si vous voulez progresser. Voici quelques idées pour vous inspirer sur votre chemin :

Idée 1 : Rechercher des assistantes sexuelles

Il existe des produits conçus pour aider les hommes à améliorer leurs performances au lit, comme la crème retardatrice pour hommes, qui peut aider les hommes à augmenter la durée des rapports sexuels pour les rendre plus agréables pour les deux parties. Après tout, personne n'aime quand le théâtre ferme tôt ! Certains hommes se sentent mal à l'aise à l'idée d'utiliser de tels produits car ils pensent que cela les rend « moins masculins ». En fin de compte, cependant, les résultats devraient parler d'eux-mêmes et n'est-ce pas plus important ?

Le fait est que les hommes du monde entier utilisent ces produits pour les aider à durer plus longtemps, à se sentir mieux et, de manière générale, à améliorer leurs performances sexuelles. Ce ne sont pas les Jeux olympiques; vous n'obtenez pas de prix spéciaux pour ne pas utiliser d'améliorateurs de performances !

Idée 2 : Travaillez votre condition physique

Il existe un lien étroit entre être plus actif physiquement et améliorer ses prouesses sexuelles. Cela ne vous donnera pas de technique sexuelle, mais cela vous procurera une meilleure endurance, plus de plaisir, et sans oublier de rendre votre corps généralement plus attrayant pour les autres dès le départ.

Il a également été démontré que l'exercice est un bon moyen de prévenir la dysfonction érectile chez les hommes, un problème qui reste l'un des plus grands obstacles pour de nombreux hommes lorsqu'ils essaient de profiter d'une vie sexuelle pleine et saine.

Idée 3 : Mangez correctement pour maximiser votre énergie

Notre alimentation joue un rôle énorme dans la façon dont nous nous sentons au quotidien et dans la quantité d'énergie dont nous disposons. Cela joue également un rôle dans notre plaisir sexuel, semble-t-il. Les aliments riches en vitamines nous fournissent non seulement de l'énergie, mais aussi un équilibre hormonal dont nous avons besoin pour maintenir une libido et une libido saines. Manger des aliments riches en acides gras oméga-3 comme le poisson, ainsi que les graines de lin peut également améliorer notre santé cardiovasculaire, ce qui nous aide à profiter davantage du sexe tout en augmentant notre endurance.

Idée 4 : Réduisez votre consommation d'alcool et arrêtez de fumer

L'alcool est la seule chose que les gens ont tendance à consommer tout en pensant qu'un verre ou deux les aideront à se détendre et donc à mieux performer au lit. Mais est-ce vraiment le cas? Vous souvenez-vous d'avoir eu des relations sexuelles fantastiques avec un homme ivre ? Si vous pensiez que c'était génial, c'est peut-être parce que vous étiez ivre aussi ! L'alcool rend beaucoup plus difficile de bien performer, et c'est un fait.

En ce qui concerne le tabagisme, vous devriez le réduire pour votre santé en général, mais en ce qui concerne le sexe, arrêter de fumer améliorera votre capacité pulmonaire, ce qui a une incidence sur votre endurance et votre force dans la chambre. En plus de cela, en prime, vous ne sentirez pas la fumée et vous n'aurez pas les dents jaunies, ce que votre partenaire appréciera.

Idée 5 : Travaillez surtout sur les préliminaires

Enfin, les hommes peuvent faire des merveilles pour leurs performances sexuelles s'ils accordaient plus d'attention aux préliminaires. Partout, les hommes semblent voir les préliminaires comme un court prélude à «l'événement principal». Les préliminaires sont amusants, stimulants et font vraiment fonctionner correctement le moteur de chacun avant le début de l'événement principal. Embrasser, caresser, masser érotique, bavarder, lécher… la liste est longue.


Image © pixabay.com
2022-05-11 21:08:38
        

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min89: 31 ans, Paris
Je suis un monsieur élégant, cadre supérieur et je voudrais refonder une famille avec une femme dans la quarantaine disponible, si possible du même milieu que moi. Nous pourrons avoir une vie agréable avec de nombreuses sorties, restaurant, cinéma, sport, je suis aussi un joueur de poker, pas un flambeur. Physiquement assez grand, 1m78 et 75 kilos, cheveux poivre et sel, je suis quelqu'un de soigné, non buveur et non fumeur. Un chat sur webcam peut être une bonne idée, j'ai un compte Skype et un portable. Je souhaite que vous soyez d'une bonne allure, pas forcément la plus belle mais gaie et sympa.

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lauralie: 22 ans, Sens
J'ai de l'humour, de l'esprit, je suis plutôt pas mal, blonde aux cheveux longs souvent nattés, allure très jeune, on me donne parfois 20 ans et on me prend pour une stagiaire.
Hotaru: 31 ans, Saint-Raphael
A terme je cherche quelqu'un pour me remarier, mais bon c'est un peu rapide comme demande, connaissons nous d'abord et la suite pourra nous décider ou pas.
loriane: 29 ans, Auxerre
Les cheveux longs, style vestimentaire sexy et je plais aux hommes en général, mon but est de former un couple durable si possible. Je suis sur Pau, mais je peux bouger mais pas trop loin.


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