Quels moyens pour les hommes d'améliorer leurs performances sexuelles

La bonne nouvelle est que si vous réfléchissez à la façon d'améliorer votre propre confiance

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Alors que certains hommes portent une confiance mal méritée quant à leurs propres prouesses sexuelles

Alors que certains hommes portent une confiance mal méritée quant à leurs propres prouesses sexuelles, la majorité des hommes sont assez gênés à ce sujet et s'inquiéteront tôt ou tard de ne pas suffire à leur partenaire. Que peuvent faire ces hommes réfléchis à ce sujet ?

La bonne nouvelle est que si vous réfléchissez à la façon d'améliorer votre propre confiance et vos performances sexuelles, vous venez de faire le premier pas positif pour y arriver. Être ouvert aux conseils et aux astuces est essentiel si vous voulez progresser. Voici quelques idées pour vous inspirer sur votre chemin :

Idée 1 : Rechercher des assistantes sexuelles

Il existe des produits conçus pour aider les hommes à améliorer leurs performances au lit, comme la crème retardatrice pour hommes, qui peut aider les hommes à augmenter la durée des rapports sexuels pour les rendre plus agréables pour les deux parties. Après tout, personne n'aime quand le théâtre ferme tôt ! Certains hommes se sentent mal à l'aise à l'idée d'utiliser de tels produits car ils pensent que cela les rend « moins masculins ». En fin de compte, cependant, les résultats devraient parler d'eux-mêmes et n'est-ce pas plus important ?

Le fait est que les hommes du monde entier utilisent ces produits pour les aider à durer plus longtemps, à se sentir mieux et, de manière générale, à améliorer leurs performances sexuelles. Ce ne sont pas les Jeux olympiques; vous n'obtenez pas de prix spéciaux pour ne pas utiliser d'améliorateurs de performances !

Idée 2 : Travaillez votre condition physique

Il existe un lien étroit entre être plus actif physiquement et améliorer ses prouesses sexuelles. Cela ne vous donnera pas de technique sexuelle, mais cela vous procurera une meilleure endurance, plus de plaisir, et sans oublier de rendre votre corps généralement plus attrayant pour les autres dès le départ.

Il a également été démontré que l'exercice est un bon moyen de prévenir la dysfonction érectile chez les hommes, un problème qui reste l'un des plus grands obstacles pour de nombreux hommes lorsqu'ils essaient de profiter d'une vie sexuelle pleine et saine.

Idée 3 : Mangez correctement pour maximiser votre énergie

Notre alimentation joue un rôle énorme dans la façon dont nous nous sentons au quotidien et dans la quantité d'énergie dont nous disposons. Cela joue également un rôle dans notre plaisir sexuel, semble-t-il. Les aliments riches en vitamines nous fournissent non seulement de l'énergie, mais aussi un équilibre hormonal dont nous avons besoin pour maintenir une libido et une libido saines. Manger des aliments riches en acides gras oméga-3 comme le poisson, ainsi que les graines de lin peut également améliorer notre santé cardiovasculaire, ce qui nous aide à profiter davantage du sexe tout en augmentant notre endurance.

Idée 4 : Réduisez votre consommation d'alcool et arrêtez de fumer

L'alcool est la seule chose que les gens ont tendance à consommer tout en pensant qu'un verre ou deux les aideront à se détendre et donc à mieux performer au lit. Mais est-ce vraiment le cas? Vous souvenez-vous d'avoir eu des relations sexuelles fantastiques avec un homme ivre ? Si vous pensiez que c'était génial, c'est peut-être parce que vous étiez ivre aussi ! L'alcool rend beaucoup plus difficile de bien performer, et c'est un fait.

En ce qui concerne le tabagisme, vous devriez le réduire pour votre santé en général, mais en ce qui concerne le sexe, arrêter de fumer améliorera votre capacité pulmonaire, ce qui a une incidence sur votre endurance et votre force dans la chambre. En plus de cela, en prime, vous ne sentirez pas la fumée et vous n'aurez pas les dents jaunies, ce que votre partenaire appréciera.

Idée 5 : Travaillez surtout sur les préliminaires

Enfin, les hommes peuvent faire des merveilles pour leurs performances sexuelles s'ils accordaient plus d'attention aux préliminaires. Partout, les hommes semblent voir les préliminaires comme un court prélude à «l'événement principal». Les préliminaires sont amusants, stimulants et font vraiment fonctionner correctement le moteur de chacun avant le début de l'événement principal. Embrasser, caresser, masser érotique, bavarder, lécher… la liste est longue.


Image © pixabay.com
2022-05-11 21:08:38
        

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corail: 21 ans, Orléans
Je une peu fofolle je le précise car il semble que ce soit important pour certains hommes, autant sur le plan négatif que positif d'ailleurs! 30 ans et seule en ce moment, je n'ai pas la préférence pour un homme blanc ou noir cela dépend de sa personnalité et de nos atomes crochus éventuellement. Je sais c'est peu courant. Je bénéficie des grosses fesses et des gros seins.
Xue: 26 ans, Paris
Je Française, pour une rencontre avec un célibataire, âge indifférent si sympa et viril. Tchat webcam bienvenue si vous êtes un aficionados du web, je passe pas mal de temps sur le net, je regarde des vidéos je dialogue sur les forums et parfois sur les sites avec webcams. Je suis un peu excessive parfois que ce soit dans mes tenues ou dans mon comportement, cela doit venir de mes origines je suppose. Je suis sur Paris et ce serait mieux si vous étiez dans la région parisienne. Je suis bien faite et attirante, contactez-moi!
Orphanie: 24 ans, Bagneux
Quand je dis aventure cela ne signifie pas truc rapide et sans lendemain, ça veut dire une belle rencontre qui peut se prolonger pour aller plus loin dans la vie. Encore très jeune, surtout d'esprit, bien faite physiquement, poitrine un peu ample mais que certains peuvent apprécier. 172cm et 65 kgs rien de spécial, visage agréable, tendre et maternelle, pour un monsieur dans la quarantaine bien dans sa peau et pas macho surtout. Il s'agit d'une rencontre célibataire avec célibataire vous me comprenez ? Si vous êtes en couple passez votre chemin SVP.
elena: 31 ans, Tours
j'ai eu des expériences bien sûr mais pas bien terminées. J'aime les hommes plus âgés, pas moins de 40 ans, pas plus de 50 ans quand même, je suis prête à beaucoup de choses pour que tout se passe bien, je suis de taille moyenne, blonde, cheveux longs, plutôt mignonne.
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Elisabete: 26 ans, Bobigny
Je suis divorcée depuis 1 an et demi, avec deux enfants de 8 et 10 ans dont j'ai la garde excepté un week-end sur deux. Je souhaite rencontrer un monsieur d'un bon niveau socio culturel, c'est-à-dire ayant fait des études ou ayant progressé par lui-même, je n'ai rien contre les autodidactes, cadre si possible comme moi. Je suis petite et blonde, 1m69 et 55 kilos, fine et sensible, avec un caractère facile et agréable selon mes proches.
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colombine: 32 ans, Nevers
Quand je dis aventure cela ne signifie pas truc rapide et sans lendemain, ça veut dire une belle rencontre qui peut se prolonger pour aller plus loin dans la vie. Encore très jeune, surtout d'esprit, bien faite physiquement, poitrine un peu ample mais que certains peuvent apprécier. Si vous êtes en couple passez votre chemin SVP.
cassandre: 23 ans, Fresnes
J'ai de très grosses fesses c'est dans ma nature, tout en restant fine par ailleurs, un cul de black énorme, bref des mecs aiment d'autres détestent. Je suis sur Lyon mais je peux même envisager de déménager au cas ou une rencontre serait importante pour moi. Les hommes que j'aime en général sont bruns et assez poilus, viril et très mâle mais ce n'est qu'un résumé, il se peut que je tombe amoureuse d'un blond!
maily: 25 ans, Châtenay-Malabry
Je une peu fofolle je le précise car il semble que ce soit important pour certains hommes, autant sur le plan négatif que positif d'ailleurs! 35 ans et seule en ce moment, je n'ai pas la préférence pour un homme blanc ou noir cela dépend de sa personnalité et de nos atomes crochus éventuellement. Je sais c'est peu courant. Je bénéficie des grosses fesses et des gros seins des filles de ma couleur, taille fine et je pense être super sympa et communicante.


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