L'orgasme est le summum du plaisir physique, mais il apporte aussi divers bienfaits pour le corps : il peut soulager l'anxiété et la dépression, renforcer le système immunitaire et réguler le cycle du sommeil. Et si ce sont les conséquences naturelles d'un orgasme unique, celles d'un orgasme multiple sont encore meilleures et surtout plus persistantes. Voyons comment vous assurer d'atteindre des orgasmes multiples avec votre partenaire.
Comment limiter l'écart d'excitation ?
Statistiquement, les hommes atteignent l'orgasme en 3 à 7 minutes, alors que les femmes en ont besoin d'au moins 10 ou 20. Pour limiter cet écart, demandez plus de préliminaires : un massage érotique ou un cunnilingus astucieusement réalisé pourront vous amener plus rapidement vers une fin heureuse. . N'ayez pas peur de demander : les hommes adorent quand une femme sait ce qu'elle veut au lit.
Comment être impliqué ?
Pendant la pénétration, bougez pour stimuler le clitoris - si vous ne pouvez pas, vous pouvez également utiliser vos mains ou celles de votre partenaire. De nombreuses femmes, en effet, sont incapables d'atteindre l'orgasme vaginal immédiatement et il vaut donc mieux ne pas laisser le clitoris totalement en dehors du jeu. Pendant que son membre est en vous, gardez le contact visuel : vous serez tous les deux plus impliqués, connectés et surtout plus excités.
Laisse toi aller
Pendant les rapports sexuels, l'expérimentation et une bonne technique font monter en flèche le niveau d'excitation. Cependant, cela ne suffit souvent pas. Beaucoup de femmes ne parviennent pas à lâcher prise et c'est en fait la clé d'un maximum de plaisir. Abandonnez-vous à l'acte physique, concentrez-vous uniquement sur ce que vous faites et ressentez physiquement. Lorsque vous atteignez le premier orgasme, prenez des respirations longues et lentes en utilisant la partie inférieure des poumons : l'orgasme durera plus longtemps et le corps se préparera à en atteindre les autres.
En suivant ces petits et simples conseils, vous remarquerez une amélioration de la qualité de vos orgasmes en peu de temps : plusieurs vous attendront au coin de la rue !